温活 冷え性改善のツボ押しやマッサージで血流を良くする 手三里
温活は冷え、冷え性、冷え症、低体温の改善を期待でき、マッサージは血行よくし、 手の三里のツボ押しは胃腸を整え、だるさを解消する効果が。 冷え、冷え性、冷え症、低体温の改善を期待できる動脈マッサージやツ…
温活 ツボ押し 労宮
温活は冷え、冷え性、冷え症、低体温の改善を期待でき、 マッサージは血行よくし、労宮のツボ押しは疲れを癒して元気をくれる効果が。 便秘、肩甲骨の凝り、生理痛、背中の凝り、肩こり、自律神経を整えます。 症…
温活 血行を良くするツボ押し 百会
温活は冷え、冷え性、冷え症、低体温の改善を期待でき、マッサージは血行よくし、百会のツボ押しは体調不良を調整する効果が。便秘、肩甲骨の凝り、生理痛、背中の凝り、肩こり、自律神経を整えます。 冷え、冷え症…
冷え性改善 数では数えられない信頼関係
冷え、冷え性、低体温で気落ちしやすくなります。 人寂しいと「人脈」が無いから広げよう！増やそう！と考えがちですが、 重要なのは人脈の数ではなく孤独でも信頼する仲間を 一人でもよいから持つことです。 私…
冷え、冷え症、低体温を手放そう
冷え、冷え性、低体温でお悩みの方は、色々な方法で温めをしていますね。 漢方やツボ押しの東洋医学的なものが身体にも優しい。毛細血管の血流を良くしていくことが大切。 オンセラピーはお風呂や温泉に入ったよう…
温活 もぐさとよもぎのサロンのお勧めは？
温活と温熱にこだわった当エステサロンでは冷え性改善の為 腸活に役立つチャイなどのスパイス料理のアドバイスも。 冷え、低体温の改善には自律神経を整え毛細血管の血流を良くすることが大事です。 サロンのエン…
自粛期間の過ごし方 何を学ぶか？考える
新型コロナウイルスでここ東京は週末の外出を控えることに。 朝食の食パンがなくなっていて、昨日の夜買いに出たら 棚が見事に、綺麗さっぱり売り切れておりました。 ま、お米を炊けばよいし。 朝はパンじゃなき…
あなたが太っているのは栄養不足のせい？
ダイエットしたい方は参考になりますよ！ 弟が監修にかかわった本が２月２１日に発売されます。 「あなたが太っているのは栄養不足のせい」 冷えの改善には栄養バランスの良い食事が大切です。 冷えの改善には「…
冷え性改善 富士山パワーのお福分け
このところ流れが変わってきました。 オンセラピスト®第一号さんが誕生し 私の意識も大きく変わったからかもしれません。 人に教える（お伝えする）ことは 私自身の大きな学びとなりました。 そんな時友人たち…
スキンケア 老化防止 すんごいクリームが出た！
すんごいクリーム！ 説明するのに 「もうねぇ～すんごいクリームなのよ」って 言っていたら「セルバイタル」という 立派な名前がありましたのでご紹介。 寿康美の新製品のモイストクリームです。 サンプルを頂…