カテゴリーアーカイブ: 冷え性チェック

洗濯洗剤は洗濯物に界面活性剤が残るそうです。。 乾燥してもその衣服を着て汗をかくと、汗から身体の毛穴を通して溶け込む というのです。。 男性は衣服に残留した界面活性剤が下着から睾丸の中に浸透して 精子…

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練馬区武蔵関の冷え症改善に特化したサロンのエミリオンです。 冷え症で様々な不調を感じる方が増えています。 私たちの体温は数十年前に比べて大きく下がっています。 冷え症を自覚していないで悩んでいる方もい…

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今日はバレンタインデーですね。 アイは決して絶えることはない。 聖書の言葉の一部です。 しかし人のアイ(目)は失明という名で 絶えることがあるのです。 失われた視力や視野は回復することはありません。 …

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手帳は何を使っていますか? この2年バレットジャーナルを書いています。 お客様から教えて頂いてやり始めました。 アウトプットに丁度良いツールです。 気に入ったノートを1冊買ってきて、日記やタスク等 自…

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冷え症の原因の一つにストレスがあります。 ストレスがかかっていても大抵は我慢して過ごします。 そうすると「我慢している状態」が「普通」になってしまいます。 無理している状態が普通になると、身体からの声…

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冷え性の方は隠れ貧血の可能性も! 立ちくらみやめまい、耳鳴りがよく起きる まぶたの裏が白い 頭が重い、またはよく頭痛がおきる 少し体を動かすだけで、息切れや動悸がする 朝、なかなか起きられない 休んで…

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突然ですが、あなたは朝何時に起きますか? 私は5時半です。 何故かと言うと 尊敬する師匠が「5時半起き」と聞いたから。 師匠に追いつくことは中々出来ませんが 5時半起きなら真似できる! 単純なんです。…

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サロンにいらっしゃる御客様は 冷えからくる便秘に悩んでいる方が多いです。 オンセラピーでお腹を温めると 「キュルキュル~」「ゴロゴロ~」とお腹が 動き始める音がします。 腸の不調が「うつ」や「不安」の…

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本当は身体が冷えている状態なのに 気付いていない方が意外と多いです。 本当に冷えていないのか? 冷え性かどうか先ずはご自身のチェックを してみてくださいね。 □ 夏でもあまり汗をかかない □ 平熱が3…

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不眠ストレス

サロンでも不眠をうったえる方が増えています。 睡眠は冷えととてもつながりがあります。 不眠はストレスに感じますし、ストレスがあるから不眠に。 寝不足は肥満の基です。 エステティック協会の資料(2016…

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