冷え性改善 健康チェックと自分の脳の騙し方
健康は心と身体のバランスが取れている状態だと思います。 しかし、生きていると様々な出来事があります。 その中で「健康」であることが、人生を左右することがあります。 どんなトラブルでも「健康」であれば立…
冷え症改善 内蔵型冷え症チェック
冷え症にはタイプがあって内蔵型冷え症の方は 身体の中（内臓）が冷えている傾向があります。 手のひらや足の裏に汗をかく方は、暑がりではなくて 実は内臓が冷えていることがあるのです。 《内蔵型冷え症チェッ…
冷え症改善のシグナル 老化度チェックをして若々しく生きる
肌トラブルは冷えなどによる身体の不調の シグナルになります。 肌トラブルを気にして悩むだけではなくて 「身体が教えてくれたシグナル」だと思って 自分の身体を見直してみましょう。 《肌老化チェック》 ☆…
肺年齢チェック 肺の老化は感染症リスクが上がる
老化は「血管年齢」「皮膚年齢」「脳年齢」で測ることができます。 それ以外に声、喉、肺も年齢と共に衰えていきます。 食事時にむせる、咳払いが増える、 飲み込みにくい、声がかすれる等々。 これらは喉の老化…
冷え性改善 便秘解消に血流改善 タイプ別
「便秘」といっても原因はいろいろ。 薬を飲めばよい！などと安直に考えないで、便秘を解消しましょう。 先ずは自分がどのタイプかを知ることが大事ですね。 【便秘傾向チェック】 『チェック１』 ＊朝食を抜く…
冷え 冷え性 低体温 どうしたらいい 運動 温める 栄養 ツボ 漢方 もぐさ よもぎ練馬区 武蔵関 エステ
冷え、冷え性、低体温の方は辛いのに どうしたらよいかわからない！という方が多いです。 運動や栄養、ツボ押し、漢方など温める方法はたくさんあり、 サロンではもぐさやよもぎに着目して温めをお勧めしています…
DNA検査サービスを始めました
冷えを改善することをサロンのテーマに 「温熱（オンセラピー）」と「スパイスを使った食育」 の２つのキーワード。 最初はバラバラに始めたことが 今年になって周りからも認めていただけるように なってきまし…