肌トラブルは冷えなどによる身体の不調の
シグナルになります。
肌トラブルを気にして悩むだけではなくて
「身体が教えてくれたシグナル」だと思って
自分の身体を見直してみましょう。
《肌老化チェック》
☆お肌がくすんで透明感がない
☆顔全体にハリと弾力がない
☆頬やあごがたるんできた
☆目尻のシワやほうれい線が目立つ
☆シミが増えた
☆口角が下がってきた
☆唇のかさつきが気になる
☆肌表面の角質が厚くなった気がする
☆肌荒れや唇のかさつきが気になる
☆肌のきめが粗くなった
上記項目にチェックが多いほど
身体の糖化度が進み身体の老化が進んでいる証になります。
身体を温めて毛細血管の血流を良くすることが
老化度を緩やかにする秘訣です。
