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2016年３月に癌の手術をして７年となりました。 お陰様で特に問題もなく過ごしています。 通院や検査頻度も年を経るごとに減って ここ1，2年は年２回の内診と年一回のＣＴでした。 これからは年一回内診とレントゲン検査になります。 次は来年５月。 その時私は何をしているのでしょうか？ 健康の大切さと年齢と共に感じる老いと 向き合っていきます。 オンセラピー®やよもぎ蒸しの施術も 後を繋げていきたいし ...

パソコン作業やスマホの時間が長いと疲れますね。 目からくる疲れは肩や腰、腕にも「凝り」として出てきます。 凝りは血流が滞っているシグナルです。 セルフケアも大事ですね。 サロンのお勧め商品はPATAWEのハーブボール。 ５つの香りからお好きな香りを選んでください。 香りと共に疲れも癒されますよ。 人気はローズとロータス。 電子レンジで２分程温めて使います。 直ぐに使えるのもこの商品の良いところです ...

何かの本で「体温に近い温度の物を食べること」と インドでも言われていると読んで驚きました！ 昔からの言い伝えとか食文化は知恵や経験の積み重ねなのかもしれませんね。 寒暖差は体調を崩しやすくなります。 自律神経が乱れるからです。 姿勢が悪いと内臓の働きや代謝が悪くなって 病気に繋がったり、太りやすくなる等様々な症状が現れます。 からだの中からと外から温める！ 血流が良くなると気力も湧いてきますよ！（ ...

寒暖差疲労というのをご存知ですか？ 寒暖差が大きいことで自律神経の働きが乱れて身体が疲れることを言います。 私たちの身体は体温を一定に保つために自律神経を働かせて、 血流や発汗、筋肉からの熱産生を調整しています。 気温差が大きいと自律神経が過剰に働きエネルギーを大きく消耗して 疲労が蓄積します。 すると肩こりや頭痛、めまい、倦怠感（けんたいかん）、便秘、下痢（げり）、 不眠などの様々な心身の不調を ...

スパイス講座開催のお知らせです。 冷え症改善には食事が大切です。 オリジナルのスパイスを調合していつものお料理に変化を持たせてみませんか？ 【マサラ編】と【粒々編】の２種類開催します。 マサラ編 ガラムマサラ。チャットマサラ、チャイマサラの内の お好きなマサラ２種類を調合して頂きます。 粒々編 粒マスタードとデュカを調合します。   どちらもお好みの配合でできるので、オリジナルのマサラを 作ってみ ...

お世話になっております。 エミリオンはＧＷは通常通り営業しております。 ２日～６日までは１３時～１６時に スパイス講座を開催いたしております。 詳細はおすそ分けマーケットプレイスツクツク!!!の エミリオンサイト内ウェブチケットをご覧ください。 ２日、４日、６日はガラムマサラ、チャイマサラ、チャットマサラの内２種類の調合 ３日、５日は粒マスタードとミックススパイスデュカの２種類を調合します。 お申 ...

自宅で仕事や勉強をしなくてはならないのに どうしてもモチベーションが上がらない時ってありますよね やる気になる音楽は、人によって異なる場合がありますが、 以下のジャンルや曲が一般的に仕事のモチベーションを上げるとされています。 クラシック音楽： 特にバロック音楽やモーツァルトの曲は、脳の活性化や集中力の向上に効果があるとされています。 インストゥルメンタル音楽： 歌詞がない音楽は、集中力を高めるの ...

サロンイベント華麗会は2009年から始まりました。 会社員時代インド料理教室に通った３年間。 人生無駄なことはありませんね。 スパイスを使った料理は味覚も嗅覚も満足させてくれます。 美肌を作るのも自分の身体の健康状態です。 食べるものを選ぶことは大切ですね ...

１２１回目の華麗会は連休前に開催します。 お申込みはこちらからどうぞ 華麗会ではお野菜洗いにベジセーフを使っております。 農薬や汚れを落とす効果が期待され皮ごと野菜使えるので 栄養を逃すことなく摂れます。 【送料無料】ベジセーフ 400ml 野菜洗いのお水 価格：1,699円（税込、送料無料) (2023/4/8時点) 楽天で購入 ...

第120回華麗会を開催します。 日時　３月２５日（土）　１３時～１６時 今回はタロット占い師ルビー先生の鑑定会付きです。 鑑定料　20分2000円 大変恐縮ですが鑑定をお受けにならない方のお申込みはご遠慮ください。 お申込みはこちらからどうぞ ...