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からだで酵素の働きが重要なのは 酵素が体内で化学反応が起きる時に必要な触媒の 働きをするからです。 体の中では様々な化学反応が起きています。 化学反応とは ＊食物やアルコール等を消化する「分解」 ＊栄養を体内の取り込む「吸収」 ＊細胞が新陳代謝しエネルギーを作り出す「代謝」 ＊老廃物を体外に出す「排泄」 これらすべての反応は酵素を触媒として必要とします。 つまり生命活動や生命維持に必要な酵素は細胞 ...

体温が１℃下がると免疫両区は３０～４０％低下するといわれています。 以前は風邪気味の時、体温が３７℃あるとお風呂に入らない方が 良いといわれていました。 今は逆でお風呂に入ってじっくり身体を温めると風邪の治りが早いと 言われています。 （ただし悪寒を伴う高熱の時は入浴は控える） 何故なら、体温が上がると免疫力が高まるからです。 体温が１℃上がると免疫力が５，６倍アップします。 免疫力が上がるとは白 ...

サロンの最寄り駅である西武新宿線の武蔵関駅。 昨春から商店会のメンバー登録しています。 この度武蔵関を紹介する「武蔵関まちめぐりマップ」が 出来上がりました。 サロンにお越しいただくお客様に、少しでも有意義な時間を 過ごしていただければと思っています。 実は武蔵関って良いお店がたくさんあるのです。 オンセラピーやよもぎ蒸しでくつろいでいただいて まちめぐりをして頂けたらと思っています。 ...

美しいもの、本物を知ることは大切だと 先人からアドバイスを受け、心がけています。 中々実行出来ていないこの頃ですが。 皇居東御苑内の三の丸尚蔵館がリニューアルオープンしたので行ってきました。 事前予約して行ったので直ぐに入館。ゆっくり鑑賞できました。 ...

年明けから能登半島の災害や羽田空港の事故が続きました。 災害にあわれた皆様には心よりお見舞い申し上げます。 災害を想うとおめでとうと言いにくい気持ちにもなるのですが、 今出来ることは日常を粛々と送ることだと思いました。 ５日からお仕事の予約を頂きました。 個人的には三の丸尚蔵館の第二期展示に行ってきました。 昨年から「本物を知る」ことに意識しているのですが 横山大観の「日出処日本」を目の当たりにし ...

パソコンやスマホを使う機会が多いと肩が凝りませんか？ そんな時におススメの商品をご紹介します。 サロンで扱っているタイのPATAWEブランドのヒートパットです。 丁度よい重さとハーブの香りが温め効果をアップさせてくれます。 電子レンジで２分程温めればすぐに使えるのも便利です。 おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 プレミアム　アメイジング　タイハーバル　ヒートパット（ホームケア用）ブルー ...

インド料理教室を再開しています。 重い腰を上げたのはなぜか？ 「完璧な準備」を止めたからです。 そもそも完璧って何？ってお話なのですが… 野菜を切って、スパイスを測って準備万端にする！ 生徒さんは見ていればよいだけにする！ これがかなり時間もかかってしまいストレスになって 中々お料理教室のリクエストに応えられませんでした。 「ならば生徒さんと一緒にやればよいのでは？」と 思い直して、ベジセーフで野 ...

子宮癌の手術後、リンパ浮腫予防を予防するために「運動」を進められました。 運動！というと割とハードなイメージを持っていた私は 「マラソンとかハードな運動は嫌だなぁ」と内心思っていました。 先生にそのあたりを質問すると 「ストレッチとかヨガとか良いですよ」 なんだ！（それなら出来そう） リンパ浮腫予防は「同じ姿勢を続けない」 正座は避ける。虫刺されやけがをしない。 だから運動で「ケガ」をすることは避 ...

オンセラピーの施術を受けて下さったお客様のお声を頂きました。 普段は自分の身体にズボラな私ですが、年齢とともに、冷え、コリ、むくみが気になり始めていました。やっていただいた施術は、モグサの熱で体を温めながら、先生の素手によるマッサージなので、ツボにハマると、この上ないリラックス効果があります。熱伝導で、血流も良くなり、エネルギーが涌く感じ!!ずっと、体がホッコリしてました。 エミリオンのご予約はこ ...

洗濯洗剤は洗濯物に界面活性剤が残るそうです。。 乾燥してもその衣服を着て汗をかくと、汗から身体の毛穴を通して溶け込む というのです。。 男性は衣服に残留した界面活性剤が下着から睾丸の中に浸透して 精子を切ってしまうという研究結果が出ているそうです。 洗剤だけでなくシャンプーや柔軟剤も同じです。 （寿康美健康セミナーより） エミリオンのご予約はこちらからどうぞ ■メルマガ登録のご案内■ 温めサロンエ ...