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冷え症改善は直ぐに効果を求めてしまいがち。 日々の生活を見直しして、自分に合ったものを 取り入れていくことが大切です。 地球温暖化が原因なのか 夏が異常に暑く感じるようになりました。 空調機器の発達の…

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昨年来のコロナ禍で生活が変わってきました。 マスク、手洗い、うがいと「三密を避ける」 ただ、消毒のし過ぎと、コロナのストレスとマスクは ともすれば免疫力が落ちてしまう可能性があります。 厚生労働省HP…

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サロンにいらっしゃるお客様は健康に対する意識が高く 様々な情報を得ていらっしゃいます。 でも「冷えるのです」とお困りの方ばかりです。 あるお客様は白湯や生姜湯など体に良いものを飲んでいると お話されて…

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日本人は世界一「座る」民族と言われています。 オーストラリアの研究では４５歳以上の成人男女において 一日に座る時間と死亡リスクについて調査したところ １日の座る時間の合計が「４時間未満」の人に比べ 「…

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情報がネットで簡単にとれる時代なので 「身体にいい」と聞くと興味がそそられますね。 コロナ禍で健康志向も高まっているので、個人個人が 勉強して知識を得ることは良いことだと思います。 インド食材専門店の…

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東京都の緊急事態宣言が延長されます。 それに伴い練馬区武蔵関の冷え性改善サロン　エミリオンも 東京都の休業要請に協力することになります。 ６月１日より６月２０日まで休業させて頂きます。 冷えを改善して…

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健康は心と身体のバランスが取れている状態だと思います。 しかし、生きていると様々な出来事があります。 その中で「健康」であることが、人生を左右することがあります。 どんなトラブルでも「健康」であれば立…

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以前ある美容系セミナーのゲストがＴＶでも有名な心理学者の植木理恵先生で その時のお話くださった内容がとても興味深く、 人間関係のストレスの原因になっている 気質や性格が理解でき、心がすっきりと軽くなり…

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季節の変わり目、梅雨の時期は体調を崩しやすいです。 年頃になったら「無理をしない！」 自分の体の声を聴いてくださいね。 さて、先日ネットニュースで「運の悪い人の特徴」というのを見つけました。 長崎の禅…

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幾度となく起きた大震災の影響で停電し皆さんが困ったのが「スマホの充電」というニュースを聞いて私たちの生活の中で「スマホ」は水や食料と同じくらい大事なものになっているのだと思いました。 関東でも時々地震…

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