タグアーカイブ: 練馬区

腸内環境はメンタル面にも影響します。 エミリオンにいらっしゃるお客様は、 下痢より便秘の方が多いです。 どちらも腸内環境が良くない状態なのです。 腸内にいる菌はビフィズス菌と乳酸菌が有名ですが 他にも…

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年を重ねると筋肉量が低下し、毛細血管が減少します。 すると身体の中で熱をつくったり、熱を運ぶことができにくくなり 冷えてしまします。 また、食事面でも「タンパク質不足」になると熱を作る材料不足で 冷え…

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血行不良からくる冷えはどういうことでしょうか？ 血管の中で血液は酸素、栄養、水分を運んでいます。 血液の循環が悪いと、細胞に新鮮が酸素や栄養素が運ばれなくなります。 すると代謝が悪くなり、身体の末端ま…

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冷えの原因はタイプによっても分けられます。 例えば「内臓冷え」と言われているタイプ。 身体の表面は温かいので、身体の内側が冷えているタイプです。 身体の表面が温かいので「冷えの自覚」が無い場合が多いで…

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現代人には冷え性や隠れ冷え症が増えています。 その原因は生活習慣の乱れ、過度なストレスなど。 原因は一つだけでなく身近にあふれています。 つまり、低体温になる可能性が周りにたくさんあるのです。 運動不…

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隠れ貧血・・・。 体に大事なミネラルの一つ、鉄分が足りないことはありませんか？ 貧血というと朝礼の時間に倒れるイメージがあるのですが、 数値で貧血だと解る場合はお医者様に相談しましょう。 からだがだる…

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サロンイベント「華麗会」も１０４回目となりました。 インド料理研究家であられたレヌ・アロラ先生にご指導いただいた インド料理をサロンのお客様に召し上がって頂く女性だけの交流会です。 華麗会のインド料理…

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薄毛の悩み。 男性ばかりでなく女性もひそかに悩んでいます。 ドラッグストアで育毛剤系が多いのも ＣＭでウィッグの宣伝が多いのも それだけ必要とする方がいらっしゃるからです。 冷え性だと末端組織ほど血行…

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痩せたいと思う方！ 無理なダイエットは身体を冷やします。 偏った食事で栄養が偏ると代謝が悪くなってしまうからです。 またリバウンドしやすくなります。 水も脂肪も糖分も摂り過ぎれば太る元です。 水が？と…

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こんな症状はありませんか？ ＊茶色い目の下のクマ ＊トナカイみたいな赤い鼻 ＊気が付かないうちについていた体の青あざ ＊紫色の唇 ＊赤い掌 ＊青い筋の下肢静脈瘤 これらはすべて体が冷えている証拠です。…

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