タグアーカイブ: 練馬区

市販の野菜ジュースは身体によいのか? ここでいう野菜ジュースは数種類の野菜や果物がミックスされたものです。 野菜ジュースの成分表を見ると、意外と糖質が多いのです。 確かに飲みやすくなっています。 内容…

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知識は武器! 私の参加しているビジネスセミナーで講師の先生が 「物は獲られたり無くなったりするけど、身に着けた知識は無くならない!」と よくおっしゃっていました。 その時は実感がなかったのですが、勉強…

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昨年から胸の痛みを感じていて、婦人科の定期検診の時に 担当医にそのことを話したら循環器科を紹介されました。 年末に心臓のCT、レントゲン、血液検査、トレッドミル検査等 循環器科の先生の指示の通り受けま…

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手帳は何を使っていますか? この2年バレットジャーナルを書いています。 お客様から教えて頂いてやり始めました。 アウトプットに丁度良いツールです。 気に入ったノートを1冊買ってきて、日記やタスク等 自…

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令和4年(2022年)が明けました。 練馬区武蔵関の温めサロン「エミリオン®」も今日から仕事始め。 昨年は様々なことが起き、自分と向き合う時間がありました。 周りに助けてもらうことも多々あり、仲間に恵…

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