インド料理教室再開！
インド料理教室を再開しました。 スパイスは難しいと考えがちですが、スパイスの特長と コツさえつかめばとても簡単で料理の幅が広がるものなのです。 冷え症の方に必要な「栄養バランスの良い食事」をして頂くた…
オリジナルスパイス作り
スパイス講座パート２ ６月18日13時～ 数種類のスパイスを調合してオリジナルのミックススパイスを作ります。 チャイやカレーに使えるスパイスなので 「スパイスは難しい」と思っていた壁も突破！ サロンで…
ミックススパイスづくりでストレス解消？
6月11日はミックススパイス講座です。 ナッツとスパイスを使ったミックススパイスと 粒マスタードを作ります。 どちらも乳鉢と乳棒でつぶしていく作業なので ストレス解消にもなりますよ。 単純だけど楽しい…
インド料理教室開催のお知らせ
６月10日10時より インド料理教室を開催いたします。 身近な材料で手軽に作れるレシピをお伝えしています。 エミリオンは身体の外と中から冷え症改善をご提案しています。 温活、妊活は冷え症改善から。 食…
癌の手術後の経過観察７年目
2016年３月に癌の手術をして７年となりました。 お陰様で特に問題もなく過ごしています。 通院や検査頻度も年を経るごとに減って ここ1，2年は年２回の内診と年一回のＣＴでした。 これからは年一回内診と…
ハーブボールで冷え性改善しよう！
パソコン作業やスマホの時間が長いと疲れますね。 目からくる疲れは肩や腰、腕にも「凝り」として出てきます。 凝りは血流が滞っているシグナルです。 セルフケアも大事ですね。 サロンのお勧め商品はPATAW…
冷え症改善に温かいものを摂ること
何かの本で「体温に近い温度の物を食べること」と インドでも言われていると読んで驚きました！ 昔からの言い伝えとか食文化は知恵や経験の積み重ねなのかもしれませんね。 寒暖差は体調を崩しやすくなります。 …
スパイス調合講座のお知らせ
スパイス講座開催のお知らせです。 冷え症改善には食事が大切です。 オリジナルのスパイスを調合していつものお料理に変化を持たせてみませんか？ 【マサラ編】と【粒々編】の２種類開催します。 マ…
ゴールデンウィークの営業について
お世話になっております。 エミリオンはＧＷは通常通り営業しております。 ２日～６日までは１３時～１６時に スパイス講座を開催いたしております。 詳細はおすそ分けマーケットプレイスツクツク!!!の エミ…