免疫力 何故？こたつでうたた寝は良くないのか？
こたつで寝ると何故よくないのか？？ 冷え症改善は免疫力にも関係します。 子供の頃母親からよく怒られたものです。 「コタツで寝てはいけませんっ！」 日常でも寝ている時は２００～３００ｃｃの水分が 体から…
不妊症の助けに動脈マッサージ
オンセラピー®は動脈マッサージを取り入れて 温めながら血流を促すセラピーです。 動脈マッサージが不妊治療の手助けになる理由は 身体の外から、動脈の中に張り巡らされた自律神経に 刺激を与えるマッサージで…
不妊の原因の５０％は？
不妊の原因の５０％は男性にあるといわれています。 昔から女性ばかり辛い思いをしてきましたが 今や原因の５０％は男性。 女性が一人ですべて抱えて悩み苦しむことはないのですよ。 男性の場合、ストレスなどの…
お腹の冷えのメカニズムと不妊症
冷え症の方にお腹を温めようと言っても どうしてよいか分かりにくいですよね。 お腹が冷えると不妊症になりやすいメカニズムを説明すると 『心臓から送り出された血液は全身をめぐり、 送り出された時と同じくら…
生活習慣病の改善と血流
生活習慣病（糖尿病・高血圧症）の改善は 薬に頼るだけではいけませんね。 その名の通り「生活習慣」を見直しましょう。 体重がオーバーしている方は ダイエットするだけでインシュリンの 感受性が良くなり、血…
骨と毛細血管と骨粗鬆症の関係
今日は骨と毛細血管と骨粗鬆症のお話です。 骨の中にも毛細血管があります。 その毛細血管から骨に栄養がいきます。 血流が悪くなると栄養がいきわたらなくなり弱くなります。 骨が弱いと骨粗鬆症になっていきま…
快適に眠る温度と湿度
朝起きるとお布団が恋しい時期になりました。 部屋が寒いと中々すっと起きられないですよね。 快適に寝る湿度と温度は ２６度と５０~６０％と言われています。 深部体温を下げることが快眠に繋がる（腹部臓器）…
