華麗会 – 温活サロンエミリオン～ Emilion ～

スパイス活用のススメ

「スパイスって“辛いもの”だと思っていませんか？」「スパイス料理には興味があるけれど、辛いのが苦手だから…」と、諦めてしまっている方も多いのではないでしょうか。実は、「スパイス＝辛い」というのは大きな誤解なんです！今日は、スパイスの本当の魅力と、辛いのが苦手な方でも楽しめる秘密をお話ししますね。 🌶️ 辛さの正体は、ほんの一部のスパイスだけスパイスには、驚くほ ...

スパイスは整える食材

「温活」において、栄養バランスの良い食事は体を作る大切な要素。でも、「料理は苦手だし、毎日忙しくて時間がない…」という方も多いはず。そんな方にこそ味方につけてほしいのが【スパイス】です！スパイスは、ただの調味料ではありません。体を内側から温め、巡りをサポートしてくれる「整える食材」なんです。「難しそう」「使い方がわからない」というイメージを、今日で卒業しませんか？誰でもすぐに実践できる ...

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こんにちは第１３６回華麗会のお知らせです。７月２７日１３時～梅雨に入って鬱陶しいお天気ですが、スパイスたっぷりのインド料理で元気に夏を乗り越えましょう！第136回華麗会のお申込みはこちらからどうぞ ...

冷え性改善サロン　エミリオンでは月に一度インド料理の交流会「華麗会ハマラジャ®」を開催しています。温活サロンとしてオンセラピー®＆よもぎ蒸しとスパイスを活用したバランスの良い食事で身体の外からと中からの冷え症改善を提案しています。華麗会は2024年で130回を越えましたので、備忘録として過去の華麗会の動画をＵＰしていこうと思います。インド料理研究家であられたレヌ・アロラ先生に教えて頂いた3年 ...