子宮癌 手術から丸４年の気持ちの変化
個人的な話ですが 今日３月１８日は第二の誕生日。 子宮癌の手術をして丸４年です。 何とか普通の生活に戻そうとした１年。 体力に不安を抱えた２年。 気持ちと身体がついていかない３年 やっとすっきりと元に…
子宮癌 アドバイス 回復に３年かかると実感
癌の手術をしてもう直ぐ４年になろうとしている。 最初の一年はどこかで気を張っていた。 身体のむくみや体力の低下。 今迄感じたことがなかった感覚が出てくる。 身体と心の強度がバラバラでバランスが取れない…
仕事旅行社 スパイスセラピストになる旅に出る
仕事旅行社のスパイスセラピストになる旅は 自分だけのチャイスパイスを作って スパイスに親しむ講座です。 同時に身体の冷えについても学びます。 毎月第三土曜日に開催しています。 今月は２１日に開催します…
仕事旅行社 スパイス講座でストレス解消
ものの見事に、ドラッグストアにマスクがありません。 消毒関係も品薄。 ニュースを見ると不安が増長しますが ここは落ち着いて行動したいものですね。 「うがい、手洗い、マスク（品薄ですが）」の他には 栄養…
来年は必殺技を使って飛躍する
今年もあと６時間余りで終わります。一年間オンセラピー®を通して 冷えの改善をどうお伝えするか？を模索していました。 仕事旅行社のスパイス講座の内容も変えて １２月には「この方法が楽しくて伝わる！」と …
仕事旅行社 冷えとスパイスの講座開催
仕事旅行社の「スパイス調合の旅」を開催しました。 秋から内容を変えて冷えに悩む方に向けて「体温を上げる身体つくり」と「スパイス」を テーマにしました。 満員御礼の開催で、内容も今までにない手ごたえを感…
新メニューのお知らせ
金木犀が香り、日ごとに秋を感じますね。 ホットするセラピー オンセラピー®の 新しいメニューのご案内です。 ヨガフェスタ等の大きなイベントでも 大好評なのが、 オンセラピー30分コース。 イベントなの…
夏休みインド料理教室開催
久しぶりにインド料理教室を開催しました。 酷暑続きで食欲も失せるし 冷たいもの、さっぱりしたものが続くと 栄養不足なります。栄養不足は冷えの原因になります。そこでスパイスを使った料理。久々の開催でした…