料理レシピ インド料理のスパイスで食事を見直す機会に
緊急事態宣言が発令されてお籠り生活も２週間。 料理リレー バトンを受け取りましたので料理レシピの紹介！ スパイスを使った料理を楽しむことで 食生活や健康に意識が持てたら。 そんな思いでいます。 レシピ…
東京都の自粛要請に協力します（営業自粛のお知らせ）
【 当面の間サロン営業は自粛させて頂きます】 期間：４月13日～５月６日（予定） いつもエミリオンとオンセラピー®をご愛顧頂きまして ありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響で、今までに経験の…
自粛期間の過ごし方 何を学ぶか？考える
新型コロナウイルスでここ東京は週末の外出を控えることに。 朝食の食パンがなくなっていて、昨日の夜買いに出たら 棚が見事に、綺麗さっぱり売り切れておりました。 ま、お米を炊けばよいし。 朝はパンじゃなき…
新型コロナウイルス感染症 自粛期間にアクセスバーズを学ぶ
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため自粛期間を取ることに協力しています。 それなので空いた時間で資格を取りました。 ストレス緩和に脳の断捨離と言われるアクセスバーズの資格です。 精神面の不フォロー…
子宮癌 手術から丸４年の気持ちの変化
個人的な話ですが 今日３月１８日は第二の誕生日。 子宮癌の手術をして丸４年です。 何とか普通の生活に戻そうとした１年。 体力に不安を抱えた２年。 気持ちと身体がついていかない３年 やっとすっきりと元に…
子宮癌 アドバイス 回復に３年かかると実感
癌の手術をしてもう直ぐ４年になろうとしている。 最初の一年はどこかで気を張っていた。 身体のむくみや体力の低下。 今迄感じたことがなかった感覚が出てくる。 身体と心の強度がバラバラでバランスが取れない…
仕事旅行社 スパイスセラピストになる旅に出る
仕事旅行社のスパイスセラピストになる旅は 自分だけのチャイスパイスを作って スパイスに親しむ講座です。 同時に身体の冷えについても学びます。 毎月第三土曜日に開催しています。 今月は２１日に開催します…
仕事旅行社 スパイス講座でストレス解消
ものの見事に、ドラッグストアにマスクがありません。 消毒関係も品薄。 ニュースを見ると不安が増長しますが ここは落ち着いて行動したいものですね。 「うがい、手洗い、マスク（品薄ですが）」の他には 栄養…
来年は必殺技を使って飛躍する
今年もあと６時間余りで終わります。一年間オンセラピー®を通して 冷えの改善をどうお伝えするか？を模索していました。 仕事旅行社のスパイス講座の内容も変えて １２月には「この方法が楽しくて伝わる！」と …