2023年2月28日 冷え症とはどんな状態か？ 冷え性とは、身体が冷えてしまう状態を指します。 これは、身体の表面温度が低下して、体温を維持するために身体が自然に反応してしまう状態です。 冷え性になる理由は以下のようなものがあります。 血行不良：血… 続きを読む 2022年9月25日 免疫力とマスク 「臨機応変」という言葉がありますが、「空気を読む」のが得意な日本人にとってマスク問題は難しいなぁと思っています。 つける派？外す派？ お互いどこまで相手を許容するか？ ウイルスは変異すると弱毒するとい… 続きを読む 2022年9月7日 免疫力を上げる食事 免疫力を上げるには生活習慣を気を付けていくことが 大切です。 大麦を取り入れた病院食で有名な慈恵大学病院の 新しいレシピ本です。 （身内が関わらせて頂いたのでご紹介です） 慈恵大学病院の「食べる免疫力… 続きを読む 3/3
