冷え性改善 血流を良くするマッサージ講座
人は血管から老いていく と岡山大学の妹尾佐知丸先生がご著書で書かれています。 オンセラピーはもぐさの熱と動脈マッサージを取り入れたセラピーです。 お客様の冷えの改善がサロンの目標。 一人でも多くの方に…
子宮癌 まる３年経ちました。
３月１８日で手術から丸三年過ぎました。 人生初（生まれたとき以外）の入院、初めての手術 それも「癌」 どうなることかと思いましたが、時間は確実に過ぎていく。 良くも悪くも。 人生って終わりがあるのだ・…
あなたが太っているのは栄養不足のせい？
ダイエットしたい方は参考になりますよ！ 弟が監修にかかわった本が２月２１日に発売されます。 「あなたが太っているのは栄養不足のせい」 冷えの改善には栄養バランスの良い食事が大切です。 冷えの改善には「…
スパイス講座のお知らせ
※オリジナルのガラムマサラ調合の旅 2月１6日（土） １０時～ お申し込みは仕事旅行社からどうぞ ※パウダースパイスで作るチャイマサラ 2月9日（土） ①１０時３０分～ ②１３時～ お申し込みはストリ…
子宮癌術後 イケメン先生お久しぶり！
久しぶりの定期健診。 ４か月に１度。 前回血液検査の数値が高かった肝臓。 実はとっても心配だった。 プラセンタドリンク「激」を真面目に飲んだ。 お酒も休肝日を作ってみた。 お陰様で「正常値内」 腫瘍マ…
第７２回 冷え性改善のインド料理スパイスカレーのイベント
インド料理のスパイスを使ったカレーを食べて身体を温め血流を良くして冷え、 冷え性を改善して便秘解消 デトックスやダイエットしやすい身体つくり。 練馬区武蔵関の温活エステサロン エミリオンのサロンイベン…
スパイスレシピ インドのお魚のスパイス焼き
７１回目の華麗会で作ったお魚料理。 とても簡単で美味しかったのでお伝えしますね。 青魚は血管を強くする栄養が取れます。 スパイスと一緒に料理すると「魚臭さ」もなく 美味しくいただけますよ。 是非作って…
優雅な気分でチャイマサラ講座
ご縁あって、素敵なインテリアショップで チャイマサラのワークショップをさせていただきました。 場所は茅場町のリグナテラス東京 日本の家具の産地から選りすぐりの家具を 販売しています。 小物も「欲しい～…
冷え性改善 富士山パワーのお福分け
このところ流れが変わってきました。 オンセラピスト®第一号さんが誕生し 私の意識も大きく変わったからかもしれません。 人に教える（お伝えする）ことは 私自身の大きな学びとなりました。 そんな時友人たち…