新型コロナウイルス感染症以外に気を付ける病気
新型コロナウイルス感染症が流行して約２年。 その中で他の病気が無くなったわけではありません。 非結核性抗酸菌症という病気が増えているそうです。 非結核性というのは「人から人への感染は通常ない」 という…
ダイエットに関わる糖質と脂質
ダイエットのキーワードは糖質と脂質。 糖質オフの食事とか、油物を避けて！等 ダイエット本には書いてあります。 脂質と糖質を大量にとると身体の中で活性酸素が発生し、 細胞を傷つけるてしまいます。 活性酸…
インド風のお茶会を開催
プライベートな理由で７月から暫くお休みしていた華麗会。 「気楽に再開したら？」というお客様のアドバイスで 気持ちが楽になりました。 インドスパイスを使ったサンドイッチも中々 よく出来て好評でした。 お…
事業をする上で大切な士業との繋がり
今日はあることで弁護士の先生とお話をさせて頂きました。 私のようなどんな小さなサロンでも、ハプニングはあるので 常に法律的にどうしたら最善か？を確認しています。 直ぐに訴訟にしないまでも、どんな準備が…
冷え症改善 毛細血管壊す原因
冷え性改善には精神的な面と食事面が取り上げられますが、 衣服も目を向けてみましょう。 毛細血管を壊す原因として挙げられるのが ＊ピッタリとしたスニーカー ＊ハイヒール ＊スキニーパンツ ＊締め付けの靴…
敏感肌 痒みと内臓との関係
私は昔とても肌が敏感で皮膚科でも 「敏感肌ですね～、大変でしょう」と 言われるくらいでした。 痒みは内臓と関係しているってご存知ですか？ 痒ければ「痒み止め」を塗ればよいという時代でしたが 今は、様々…
仕事旅行社スパイス調合の旅 お客様の声
先日開催した仕事旅行社「スパイスセラピストの旅」 ご感想を頂きました。 ＺＯＯＭ等のオンライン講座にしない理由は 画面では香りや温度が伝わらないからです。 冷え症と身体のことを学んで、ご自身の健康と …
冷え性改善 入浴の意味
冷え症の方で夏の間はシャワーばかりという方も 秋になったら入浴に切り替えようと思っている 方も多いと思います。 冷え性改善の観点からみると 深部体温を上げるためには 一年通しての入浴をお勧めします。 …
更年期とエストロゲンについて
更年期になるとホットフラッシュ、鬱、生理不順、 身体の冷えからくる体調不良等様々な症状が現れます。 更年期はエストロゲンという女性ホルモンが減ってきます。 実はエストロゲンは血流を良くする作用があるの…