現代人の体温の低下と冷え
練馬区武蔵関の冷え症改善に特化したサロンのエミリオンです。 冷え症で様々な不調を感じる方が増えています。 私たちの体温は数十年前に比べて大きく下がっています。 冷え症を自覚していないで悩んでいる方もい…
チャットマサラプレゼント
チャットマサラってご存知ですか？ 本によってはチャートマサラと書いてあるものもあります。 インドの塩コショウみたいな感じのスパイスで、私は万能！と思っています。 チャットマサラとレモン汁があればサラダ…
強い紫外線と免疫細胞
６月に入って日差しが強く感じるようになりました。 夏の紫外線は強すぎて免疫細胞が壊されます。 特に近年は暑さが異常です。 毎年「異常気象」といわれますが、異常が普通になった感じです。 暑さで身体が弱る…
よもぎ蒸しとワンプレートランチ
料理教室を再開するにあたり試作。 タイミングよく友人からよもぎ蒸しのご予約を頂いたので、ランチ付きにしてみました。 友人は大喜び！ 「凄いタイミングでラッキー！」 心も温まったようです。 こういうパタ…
頭が痛い…偏頭痛の辛さ
頭痛持ちの方もいらっしゃると思うのですが、解決方法はどうしていますか？ 多分市販の鎮痛薬を飲んで対処されているのでは？ 実は１週間に２回以上鎮痛薬を飲む方は「重症」です。 ２０代から４０代の女性に多く…
料理教室を開催しました
料理教室を開催しました メニューは ＊ケバブ ＊じゃがいもとナスのサブジ ＊ニンジンのサブジ ＊キャベツとインゲンのサブジ ＊ターメリックライス どれも簡単で近所の西友で手に入る身近なスパイスで作るこ…
インド料理教室を開きます@武蔵関
お客様からのご要望があり、重い腰を上げてみました。 インド料理教室を開催します。 今回は「簡単に作れる」メニューです。 スパイスと遊ぶ？感じですね。 楽しんで頂けたら嬉しいです。 簡単！時短！インド料…
サウンドヒーリング体験
昔、波動について少しかじっていました。 量子物理学までいくと難しくなるのですが 波動は面白い世界だと思っています。 今日は神保町ＩＹＣで開かれたサウンドヒーリングの体験に行って来ました。 クリスタルボ…
アド街ック天国で特集されました
サロンのある地元武蔵関が、テレビ東京のアド街ック天国で特集されました。 練馬の外れの小さな住宅街「武蔵関」で番組になるのか？と 心配しましたが、２３日に放映されたのを見るとホッとしました。 ３０日２０…