９月２１日は世界アルツハイマーデーだそうです。
めでたくもなんともない日ですが、他人事だと思ってもいらせません。
認知症になったら…治療薬はありません。
製薬会社も治療薬の研究を止めています。
認知程度を遅らせる薬はあるそうですが、治療ではありません。
認知症は６５歳くらいから80歳で発症します。
早い人は40歳くらいから発症し若年性認知症といわれます。
認知症の原因物質「アミロイドβ」が脳に蓄積して発症すると解っていますが
これは２０年以上かけて蓄積するものです。
そもそも頭の血管にはウイルスなどが入らないようにフィルターの役目をする機能があります。
これを働かせるのは質の良い睡眠です。
しかし、慢性的な病気の菌や化学物質が長年にわたって少しずつ入ってしまうことがあります。
これらが蓄積されて認知症につながるといわれています。
特に歯周病と認知症の関係は深いです。
昔「芸能人は歯が命」というＣＭがありましたが（古っ）歯周病は命に係わるのです。
認知症はなってからでは遅いのですよ。
では何をしたらよいのか？
腸の環境を良くし腸内フローラを高める。
腸は消化吸収機能だけでない身体全体に関わってくる大事な器官です。
その為には身体を温めて血流を良くすることがとても重要になります。
ＯＬ時代ミスをして上司から「お前は若年性阿呆症か？」と怒られたことがある私ですが
認知症だけは避けたいと思うこの頃です。
秋は夏の疲れが出て体調を崩しやすい時期です。
食べすぎ飲み過ぎに気を付け「養生」を心がけましょう！
では今週も幸せがいっぱい来ますように！
追記
２４日は１１３回目の華麗会です。
まだお席がございますので是非遊びにいらしてくださいね。
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