華麗会のリクエストを頂きました

華麗会のリクエストを頂きました。
お友達を誘ってお越しいただきました。
インドのスパイス料理は暑い時期にはぴったりですね。
お野菜もたっぷりとれます。
現代人はカロリーは摂れているけれど、ビタミンミネラル不足といわれています。
冷え性の改善には「食事」がとても大切なのです。