自粛生活とストレス解消の癒し

自粛生活とストレス解消の癒し

特に人間関係に悩んでいなくても
ストレスがかかることがあります。
例えば「自粛生活」
コロナ禍の長い間の閉塞感は知らず知らずのうちに
ストレスになっています。

昔から「手あて」という言葉があります。
例えば、子供の頃お腹や頭が痛い時
お母さんが痛いところに手を当ててくれると
痛みが和らいだ経験はありませんか?

皮膚感覚は脳に膨大な情報量を送ります。
手の温かさが伝わったり、身体が温まると
ほっこりする気分になります。

エステティシャンの手が冷たいとお客様は
安らがないので、私たち施術者は手の温度に気を付けています。
幸いなことにオンセラピー®はじんわりと温めるセラピーなので
身体も心も安らぐのはそのせいだと思っています。
エミリオンではアクセスバースでも心を癒しています。

もし今、一人で心が疲れていると感じるなら
自分の手を身体に当ててみて下さい。
だんだん手の温かさが伝わって自分で自分を癒す
事が出来ますよ。

また、イライラしている時は触り心地のより物にふれましょう。
すると優しい気持ちなります。