癌を経験してから自分の身体の変化に敏感になりました。
日々の身体の変化を知るのは自分で出来ることです。
トイレの後は一番わかりやすいです。
排泄をするって大事なことなのです。
先ず尿の泡立ちが無いか？
・糖尿病（ブドウ糖が出ている）肝機能障害（タンパク質が出ている）
尿の色は？
健康な尿の色は淡い黄色です。
尿の色になる色素ーウロクロームというのは
１日に一定量しか出ないのです。
ピンクの尿⇒膀胱がん？
白っぽくて濁った尿⇒膀胱炎、尿路結石？
緑の尿⇒膀胱炎に緑膿菌関与している？
尿のニオイ
フルーツが腐ったニオイ、甘酸っぱい⇒糖尿病？
アンモニア臭⇒膀胱炎？
特に膀胱炎は女性がなりやすいので、気を付けて
早めに見つけて早めに治療、養生しましょう。
膀胱炎はトイレを我慢するとなりやすいとか。
要するに雑菌が入ってしまう環境をつくらないことです。
そして少々の雑菌も受け付けないような
免疫力の高い身体にしておくことが大切です。
それにはお腹を冷やさないこと！
自分の身体は自分の免疫力でしか治せませんよ。
よもぎ蒸しもおススメです。
