インド料理のスパイスを使ったカレーを食べて
身体を温め血流を良くして冷え、冷え性を改善して便秘解消
デトックスやダイエットしやすい身体つくり。
開催２０１７年１１月２５日
第６３回華麗会をしました。
今回は１１月１３日から４日間
勤労奉仕団でご一緒したお仲間が
ご参加くださいました。
馴染みのあるキーマカレーは
ガルバンゾーで作りました。
マッシュルームのカレーは
カシューナッツとヨーグルトがベースです。
グリーンピースペーストを入れたケバブ
チーズが溶けていい味に仕上がりました。
カリフラワーとジャガイモのサブジ
シンプルだけど美味しい。
大根のサラダ。
スパイスでピリッとした舌をレモンの酸味で
落ち着かせます。
人参入りのライタ
グリーンチャツネはケバブと一緒に。
香草がたっぷりはいっています。
皇居での思い出をたくさんお話できて
４日間の貴重な思い出が蘇ります。
楽しい時間でした！
