ストレスは誰にでもあります。
同じことでもストレスと感じる人と感じない人がいます。
ストレスがかかると血流が悪くなっている。
すると心臓が一生懸命働くために血が中心に溜まります。
筋肉に血流が優先的に流れるので、筋肉の無いところは冷えます。
脳にも血液が十分に流れなくなるので、
ストレスが続くと鬱や不安神経症になりやすくなります。
怒りでカッカした人は血圧が２００～２５０に上がります。
カっとして血管がぶちっと切れることはないのですが、
血管にとってはガツンとくるよりコンコンと
こずくような刺激の方が良くないのです。
つまりじわじわと溜まるストレスの方が身体の
ダメージが大きくなります。
心の持ち方も大事になってきますね。
ゆっくり、ゆったり、悠然と！
相手は変わりませんよ。
サロンではストレスからくる身体の酸化防止に
ＡＯサプリをお勧めしています。
