病院に行くほどでもないけれど
調子が悪いことはありませんか？
その時に直ぐに市販薬に頼っていませんか？
病気は自分の免疫力でしか治りません。
そのためには身体を温めて、養生することが大切です。
薬は身体を冷やして血流を悪くするものが多いのです。
痛み止め等は自己判断でなく、専門家に相談しましょう。
「薬を飲んではいけない！」ということではありません。
常日頃から、薬を必要としない生活に気をつけて
暮らすことが大切なのです。
身体を温めて、免疫力を上げて
病気にかかりにくくする。
視点を変えて、生活を見直すことも大切ですね。
何かに「頼る」生活は手放しましょう。
