コロナ禍でリモートワークが増えたことで
ＰＣ作業が増え、ドライアイになる方も増えています。
冷え症の方は特に注意が必要です。
コンタクトの方はエアコンで乾燥して瞬きしにくくなります。
ここで直ぐに目薬に頼りすぎるのは逆効果！
ドライアイは水分が足りない「涙液分泌減少型」と
水分を保持できず蒸発する「涙液蒸発亢進型」があります。
涙液蒸発亢進型はドライアイ全体の８６％を占めます。
目の外側の油層の膜が不安定になっているのが乾燥の原因です。
油層は眼の粘膜のところにあるマイボーム腺から出ます。
アイメイクで目を大きく見せるために粘膜にラインを引くテクニックの
弊害がいわれるのはこのためです。
その他の原因は
＊コンタクトをしている
＊目薬を１日７回以上差す人
＊食事が油物、ジャンクフード、肉好き
＊定期的に運動していない
＊一日中家に居る
＊冷え症
＊シャワーだけでお風呂に入らない
＊一日３時間以上スマホを使う
血液がドロドロしている人は涙液もドロドロして
マイボーム腺が正しく働かなくなります。
また、瞬きが少ないＰＣ生活や、
血流が悪いことも原因です。
オンセラピー®で目を温めると皆さん
「気持ちがよくて目がすっきりした」とおっしゃいます。
目の周りの血流も良くしていきましょう。
