更年期になるとホットフラッシュ、鬱、生理不順、
身体の冷えからくる体調不良等様々な症状が現れます。
更年期はエストロゲンという女性ホルモンが減ってきます。
実はエストロゲンは血流を良くする作用があるのです。
ですから、身体は血流が悪くなり身体の不調を感じるのです。
女性は比較的痛みに対して我慢強いです。
これは「子供を産む」性だからというお話も聞いたことがあります。
しかし、更年期かどうかにかかわらず、
生理不順は放っておいてはいけないし
身体は冷やしてはいけないのです。
更年期の方は特に「身体を温める」ことを
心がけましょう。
オンセラピー®のご予約はこちらからどうぞ
