新型コロナ感染症はまだまだ収束の兆しが見えませんが、
ワクチンもだんだん普及してきているので、希望を持ちたいですね。
マスク、手洗い、密を避けるという基本的なことを守りながら
生活を工夫してきましょうね。
厚生労働省に詳しく説明してありますのでご覧くださいね。
新型コロナウイルスはサーズやマーズのような強毒性ではないので
「正しく恐れる」ことが大切です。
若い方の重症化には、生活習慣に問題がある場合があるようです。
寝不足、栄養不足、カロリー過多、運動不足、ストレス。
肥満気味の方や持病のある方はこの機会に生活習慣を見直していきましょう。
生活環境の変化で大変なこともありますが、一つでも気づきの機会にして
プラスに変えていきたいですね。
