新型コロナウイルス感染症の予防の一つであるマスク。
緊急事態宣言が出ているので気を遣うのですが、ストレスも増えてきました。
道を歩く時、周りにどなたもいなければ
マスクを外している時があります。
先日久しぶりに電車に乗ったら、うっかり手に持ったマスクを
しないで車両に乗ってしましました。
乗り合わせた方に思いっきり嫌な顔されて睨まれました。
不注意だったとはいえ、結構ショックですね。
まぁ、マスク命！の方もいるから私の主張を通すつもりもありません。
車内は公共の場所ですしね。気を付けないと。
慌てて手に持っていたマスクをしました。
悲しい顔が相手に隠れてよかったです。
ウイルスは空気感染しません。
接触感染はしますから、手洗い、消毒を心がけます。
口呼吸で喉の粘膜が弱らないように気を付けます。
良く寝て、食べてそこそこ動いて健康を維持します。
最大の防御は「自分の免疫力を上げる事」
私は典型的な日本人なので「右にならえ」をわざわざ
拒むことはしません。
個人的にはマスクはとってもストレスに感じています。
周りを気遣うのが第一ですが、
自分の頭で考えて行動していきたいですね。
ギスギスしていると、ストレスがたまって
他の病気にかかりそうですよね。
とはいえ、早い収束のためには
気を緩めずに暮らしたいと思います。
緊急事態宣言が明けるように。
