加齢臭って気になりますよね。
年をとるのは仕方ないことなのですが
血流を良くしてなるべく老化速度を緩やかにしたいものです。
実は３０代から４０代のミドル脂臭は
加齢臭より強烈だといわれています。
ミドル臭は後頭部（耳の後ろ）から発生するジアセチルと汗の中の乳酸で
表皮ブドウ球菌の代謝や分解がされて臭いが発生します。
加齢臭の元になるノネナールより強いのです。
汗をかきやすい、ストレス、疲労を溜め込みやすい人は
特に注意しましょう。
これから寒くなりますが、室内は暖房が効いているし
洋服も素材が良くなって温かくなったので、汗をかくことも
増えました。
予防するには酢の物柑橘系のクエン酸をとるとよいそうです。
もちろんストレスや疲労を溜めないように気持ちや生活習慣を
切り替えることも大切ですね。
